Life,with out Computer.

寒假的时候就准备搬了的，因为我对Wordpress向往已久。不过一是因为当时看上的Yo2被封了，二是舍不得用了快四年的新浪BLOG，所以计划就搁置了下来。

现在先用用BLOG.CD的，新手500MB的空间我觉得够了，熟练了后再购买自己的服务器吧，不过说真的，Wordpress比其他的博客服务好玩多了，因为它开源。

好了，言归正传。

1. 我的博客是基于Wordpress服务搭建的，如果你也想拥有一个自己的博客站点，你需要一个服务器主机，一个MySQL的数据库和一个域名。
2. 因为这篇日志前的文章都是以前在新浪BLOG上搬过来的，如果你有哪张图片看不到请给我留言，我会及时更新。
3. 推荐用RSS阅读器来订阅我的博客，这样把你的资讯流充分的整合起来。订阅地址是：http://feeds.feedburner.com/LifewithOutComputer，或者直接点击BLOG侧边栏顶部的RSS按钮。
4. 博客的主题是wpBurn Blue 1.2，我喜欢这种简约感强的东西，那个3D的标签云石一个叫做WP Cumulus的插件，我做了小小的修改，如果你想知道怎么制作它，给我留言或者发邮件给我。
5. 右边的日历和计数器都是从博聚网那弄来的。
6. 如果你有什么建议或者其他想告诉我，点击留言页面即可给我留言。About页面里有我的联系方式。

         昨天跟佩佩聊天，她说工作了后就感觉异常的累，好像不管睡多久都还是疲倦，可是这才刚开始工作呢！

AlionL3，为什么我每次见到你的时候你都这么精神呢？

 

         呵呵，今天中午在总行论坛里看到这样一篇帖子，正好拿出来分享分享。

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？
为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？
都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？
我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？
你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？
休息的真正含义是什么？是恢复疲劳，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。
如果你的休息方式并不能为你带来这些，那么，无论这些活动的名字听起来有多轻松，看上去有多High，它都是一种错误。抛弃它们，来一场休息革命！
首先，来看看我们对休息有哪些误解：

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原文：how-to-improve-your-willpower.html

翻译：http://article.yeeyan.org/view/156677/112710?all=1

有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。–西奥多·罗斯福

自律，又常称意志力，是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质，其他还需要的品质有努力，决心和毅力。心理学家称这些品质为“坚毅”。 在宾夕法尼亚大学一系列新研究中，研究人员发现，坚韧不拔的人更容易在学业、工作及其他方面获得成功，这也许是因为他们富有JiQing，忘我投入，才可以克服漫长道路上不可避免的绊脚石。换句话说，成功不仅要靠才能，还要有一种个性，一种精神。马丁·赛李曼说过：“如果没有坚韧不拔的精神，除非你是天才，否则是不会胜出的。”–彼得·道斯考

坚毅比意志力含义更深远，所以意志力是坚毅的一部分。除此之外，要实现日常的短期目标，意志力也是极为重要的。 “要想实现目标，最重要的在举步维艰的时候是决不气馁。成功的关键就在于能抵挡住诱惑，顽强拼搏。”卡罗兰·亚当斯

你的意志力是有限的

研究表明意志力是有限资源。当你下意识地抑制自己的冲动、想法、下意识地做出决定、抵制诱惑，全力以赴，你就会逐渐疲惫。这种意志就会耗尽之后，你就无法积蓄下一阶段所需要的意志力。 睡眠可以恢复你的意志力，就想恢复你的其他精神一样。还有迹象表明运动和冥想也可提高你的总意志力，这不足为奇，因为运动和冥想可以提高许多精神活动。总之，多休息放松。 底线是你必须在必要时用意志力，同时注意用量以免过早地殆尽了。

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        终于工作了，其实挺想多说两句的，但不知道为什么话一到嘴边后就说不出来。。

        对整个培训感触最深的就是户外的拓展训练，大家从陌生的人群变成了一个不可分割的团体，集体的力量有多强大？我想我在翻越“毕业墙”的时候已经知道了。

        一直记得那句话：“We are all in one ,we are the family.”

开始的开始，我们听故事
结束的开始，我们觅小诗
开始的结束，我们仍坚持
结束的结束，我们还开始

        终于有点自己的时间来打理这里啦，记得两个月前我刚从新浪搬到这里来的时候,月小六问我怎么没有音乐，当时觉得嫌拖了页面载入的速度就没管，现在想想觉得有时一首合适的音乐确实能表达很多东西。不过没关系，以后每个月都推荐一些不错的音乐或声音吧。

01.Atomic Kitten – Nothing In The World

英国女子组合Atomic Kitten用甜美、清新悦的耳声音诠释着爱情里的悲伤。听着这首歌，或许心不会痛的那么深刻些。多了份淡淡的洒脱，淡淡的释然。伤痛是短暂的。

02.《あの日の川へ（那一天的河川）》 久石让

《あの日の川へ（那一天的河川）》是动画大师宫崎俊勇夺奥斯卡的颠峰杰作，票房超5000万美元的电影《千与千寻》里的曲子，忧伤中带快乐，快乐之中带点忧伤，这首歌曲让世界安静简单，让人回忆以前的往事……

03.忧伤还是快乐

记得第一次发给WDD听的时候她就告诉我她们寝室居然一整晚都在不停地重复播放这首纯音乐，睡觉的时候每个人都感觉到了自己的心，这是什么感觉？

        反复的听，一遍又一遍，有时候忧伤多过快乐，有时候快乐多过忧伤，只想一个人在空空的屋子里随着这样的音乐起舞，在辗转盘旋中抖落一身的情绪，管它快乐还是忧伤呢，呵呵，俺不会跳舞……

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